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年夜饭菜谱吉祥菜名

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年夜饭菜谱吉祥菜名

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鸭汤怎么炖好喝?

汤鲜味美滋补又健康

炖鸭子汤怎么做好吃

“汤”可以说是人们对于身体进补的灵魂,无汤不补。老鸭煲汤,荤素搭配,营养互补,汤汁鲜美,每一滴汤汁都是浓缩的***所在。 ——咱们一般最常见的和鸭鸭炖,即使酸萝卜老鸭汤,莲子薏米老鸭汤,西洋参,石斛老鸭汤,红枣玉米老鸭汤,山药枸杞老鸭汤等等;今天咱们就来做一个不一样的老鸭汤“鲜笋老鸭汤”。 特点:清炖鲜香,滋*补阳,肉嫩汤美 一、食材准备 主材:老鸭子半只、鲜笋300g 辅材:姜块、葱 调料:食用油2勺、料酒2勺、鸡精适量 二、食材处理 1、鸭子当然选择一年以上的看老鸭子,十分滋补养生。一般去生鲜市场购买,比较新鲜,也容易辨别鸭龄;已经被宰杀的鸭子,很容易买到三十天出栏的那种。 2、老鸭购买的时候羽毛,内脏都已经被清理干净,咱们只需要将老鸭子剁成块即可;家里人少,我只用了半只鸭子。 3、购买一些鲜笋子,而不是那种干笋,或者泡笋。 4、咱们将鸭子,姜块,料酒一起倒入锅中焯水变色,捞出在清洗干净。焯水的这一步,只是为了去除鸭子的腥味。 5、鲜笋最好也焯水一下,去生。 三、做法详解过程 1、咱们把焯好水的笋和鸭子放入炖锅中,加入盖过鸭子的清水,姜块,大葱,。再以大火烧开,又以中火慢炖50分钟左右即可。 2、咱们炖煮到三十分钟左右,揭开盖子,加入两勺食用油,可以尝尝咸淡,然后继续盖上盖子炖煮; 3、在炖煮50分钟后,准备起锅之前加入适量鸡精调鲜味即可。 四、做法小技巧汇总 一定要购买鸭龄超过一年的老鸭子,现杀新鲜,炖煮出来的营养价值更丰富,进补有效。 焯水是为了去腥,血水。 鲜笋子要购买新鲜的,如果买不到新鲜的,买干笋子也可以,整根一起炖煮。

鸭汤怎么炖好喝?

汤鲜味美滋补又健康

鸭子炖汤怎么炖好吃窍门

鸭子炖汤的好吃做法步骤:

我们需要食材:老鸭、茶树菇、三期、食盐、白胡椒粉、小葱


先把老鸭放入清水中泡20分钟,泡去血水。鸭内脏已经焯好水了。老鸭泡的时间到时,捞出沥干水分,放入砂锅中,再把内脏也放进去


然后放入漫过食材的凉水,放入姜片去腥,不盖锅盖大火烧开,锅开后撇去浮沫,盖上锅盖中小火慢炖1个小时。把干的茶树菇放入清水盆中泡半个小时泡软。时间到时,剪去茶树菇老根,再剪成两段。再次摆在清水中清洗干净,然后挤干水分


老鸭汤烧得时间到时,把茶树菇放入锅中,再放入几片三七,盖上锅盖,小火慢炖20分钟。时间到时,放入两勺食盐、白胡椒粉、小葱。搅拌均匀就可以开吃了


汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补。

营养价值:

1、鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。



2、鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明,鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用。

鸭子怎么炖汤好吃

冬菇煲老鸭
主料:一只老鸭(净光鸭)。
辅料:干冬菇、红枣、生姜、陈皮。
调料:绍酒、盐、鸡精。
烹制方法:
1、先把鸭子宰杀后去服内脏清洗干净,再将鸭子垛成块放入器皿中,香菇切好待用;
2、坐锅点火倒适量水,待水开将鸭块放入除血水后捞出;
3、在高压锅中倒入适量清水,再放入香菇、大枣、鸭块、少许陈皮,依次加入料酒、鸡精、盐,盖上盖子压熟后即可。
特点:汤鲜味美。
功效:冬菇煲老鸭可以滋补脾胃,清热去火,适合出现上火的人进行食用。
清火老鸭汤
主料:一只鸭。
辅料:适量的冬瓜、火腿、干贝、莲子、枸杞。
调料:适量的盐、味精、醋、料酒。
烹制方法:
1、将鸭子切块后放入清水中,加少许醋浸泡2个小时;
2、鸭肉温水下锅焯烫,开锅后将肉取出放入沙锅中,再依次加入火腿、干贝、葱、姜、莲子、枸杞,调入少许盐,煲一小时后,加入带皮冬瓜块再煲30分钟,出锅前调入料酒即可。
特点:汤鲜味爽,肉质鲜嫩。
功效:这道老鸭汤可以调理自己的脾胃,还能补虚益肾,滋补效果极佳。

怎样炖老鸭汤好吃又营养

炖老鸭汤好吃又营养的做法 清补凉老鸭汤做法:老鸭处理干净切成大块,清补凉清洗干净,老姜切片去皮备用。鸭肉加点姜焯水,变色即可捞起。热锅冷油,将鸭肉下锅下少许料酒爆一下。放入清补凉,加入适量清水,大火烧开后,转小火炖至肉烂,出锅前放适量食盐即可。 冬瓜薏米老鸭汤做法:老鸭处理干净切成大块,老姜切片去皮备用,冬瓜洗净切块不要去皮,薏米浸泡清水1小时,沥干水分备用。鸭肉加点姜焯水,变色即可捞起。热锅冷油,将鸭肉下锅下少许料酒爆一下。放入薏米,加入适量清水,大火烧开后加冬瓜,小火炖至冬瓜熟、肉烂,出锅前放适量食盐即可。 山药老鸭汤做法:老鸭处理干净切成大块,山药洗净切块,老姜切片去皮备用。鸭肉加点姜焯水,变色即可捞起。热锅冷油,将鸭肉下锅下少许料酒爆一下。加入适量清水,大火烧开后加入山药,炖至山药熟、鸭肉烂,出锅前放适量食盐即可。 莲藕老鸭汤做法:老鸭处理干净切成大块,莲藕洗净切块,老姜切片去皮备用。鸭肉加点姜焯水,变色即可捞起。热锅冷油,将鸭肉下锅下少许料酒爆一下。放入莲藕,加入适量清水,大火烧开后小火炖至肉烂,出锅前放适量食盐即可。好了以上四种做法做出来的老鸭汤非常好吃,而且又营养。

老鸭汤怎么做才好吃

鸭子熏着吃,和玫瑰花更配。

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